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Kaskade: Der Übende A hat in seiner rechten Hand zwei Medizinbälle und in der linken Hand einen. A wirft zuerst den ersten Ball von rechts unten nach links oben und am höchsten Punkt des ersten Balles den zweiten Ball von links unten nach rechts oben. Danach fängt A den ersten Ball mit der linken Hand und wirft im höchsten Punkt des zweiten Balles den dritten Ball mit der rechten Hand nach links oben ehe mit der rechten Hand der zweite Ball gefangen wird u.s.w.