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Der Übende A rollt sich den Fußball auf seinen rechten Fußrist auf und balanciert ihn dort. Nun wirft A den Ball kniehoch auf, umkreist den aufsteigenden Ball mit seinem rechten Fuß im Uhrzeigersinn um ihn danach mit dem rechten Fuß gleich wieder aufzufangen. Dann wirft A den Ball mit seinem rechten Fuß in die Höhe, fängt den Ball mit der Stirn auf und legt ihn anschließend im Nacken ab, indem er den Oberkörper ca. 90 Grad nach vorne beugt. Aus dieser Position befreit sich A nun von seinem Trikot, ohne das dabei der im Nacken liegende Ball zu Boden fällt!