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Der Übende A steht auf einer Spielfeldbande mit dem Oberkörper parallel zur Bandenlänge. A hat die Aufgabe, den zugespielten Fußball mit zwei Kontakten (rechter und linker Fuß) zu gaberln und mit dem dritten Kontakt (rechter Fuß) zurückzuspielen, ohne die Bande dabei verlassen zu müssen.