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15 Reifen liegen in zwei Reihen (8+7) am Boden. Der Übende A beginnt in der längeren Reihe und läuft vorwärts im Rhythmus "2 vor, 1 zurück" durch den Parcours, wobei A den einen Rückwärtsschritt immer in die andere Reifenreihe zu laufen hat. Nach dem Rückwärtsschritt startet A mit "2 vor" in derselben Reihe in der er sich nun befindet.