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Der Übende rollt den Ball abwechselnd mit dem rechten und linken Fuß rhythmisiert vorwärts, indem er mit der Sohle -Innenrist voran seitlich über den Ball von hinten nach vorne streicht. Nach jedem Rollen des Balles übersteigt er mit dem selben Fuß nochmals den Ball bevor er mit dem anderen Fuß den Ball rollt.