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Der Übende steht auf einer fixen Position. Seine Partner stehen ihm seitlich versetzt gegenüber, wobei jeder von ihnen in einer anderen Distanz zum Übenden steht. Der Trainer steht neben dem Übenden und hält drei Bälle parat. Auf Kommando passt der Übende die Bälle so schnell wie möglich zu seinen drei Partnern.