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Ein Reck wird aufgebaut, sodass die Kinder die Reckstange aus dem Stand gerade voraus mit ausgestreckten Armen greifen können. Eine dicke Matte unter dem Reck dient als Sicherung. ÜL leistet bei jeder Übung Hilfestellung, da die Kinder ihre Kraft oft noch nicht richtig einschätzen können. Aufgabe: Das Kind hängt sich im Kniehang an die Reckstange und beginnt zu schwingen. Auf Kommando und mit Sicherung durch ÜL löst es die Beine beim Vorschwingen zum Abgang.