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Einige (3-4) Springschnüre werden so am linken und rechten Holm des Barrens befestigt, dass sie stark durchhängen. Auf die Springschnüre wird eine Matte U-förmig gelegt. An einer Schmalseite des Barrens wird mit einer Springschnur eine Bank wackelig eingehängt. An seiner anderen Seite bildet ein Sprungkasten mit anschließendem Weichboden den Abschluss. Die Holme des Barrens werden zum Kasten hin ansteigend eingestellt. Aufgabe: Die Kinder klettern über die wackelige Bank zum Barren und gehen auf der schwingenden Matte zum Kasten hinauf. Dabei können sie sich an den Holmen abstützen. Vom Kasten auf den Weichboden abspringen. Variation 1: Auf die Holme wird ein Gymnastikreifen gelegt. Die Kinder müssen unter diesem hindurch. Variation 2: Auf die Holme wird eine Matte gelegt. Die Kinder müssen unter dieser hindurch. Variation 3: Anstelle der Bank wird eine kurze Leiter in die Springschnur eingehängt.