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Zwei Kinder üben den Fall nach hinten aus der Sitzposition. Aufgabe: Ein Kind steht und hebt die gestreckten Beine des sitzenden Kindes in die Höhe. Wenn das sitzende Kind dadurch in die Rücklage kommt, nimmt es das Kinn zur Brust, lässt sich auf den Rücken fallen und fängt dabei den Schwung mit entsprechender Körperspannung sowie den Unterarmen ab. Gleichzeitig mit dem Abschlagen der Arme wird ausgeatmet.