30576 | Aus der Hockstellung: Aufgabe: Das Kind wendet den Kopf zur linken Seite, nimmt das Kinn zur Brust, fällt in den Sitz, rollt über den Rücken ab und bringt dabei beide Beine über die rechte Schulter nach hinten. Die Arme schlagen mit den Handflächen zum Boden ab. Die Rolle endet im Kniestand. Variation: Über die andere Seite, abwechselnd Judorolle rechts und links. |
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Geräte: Matte |