30621 | ÜL steht mit einem Sprungseil in der Mitte und die Kinder im Kreis um ihn herum. Aufgabe: ÜL dreht das Seil im Uhrzeigersinn am Boden und die Kinder springen zum richtigen Zeitpunkt mit beiden Füßen über das Seil. Wer das Seil blockiert geht aus dem Kreis und macht eine Zusatzübung, wer zuletzt überbleibt hat gewonnen. Variation: Drehrichtung, Drehgeschwindigkeit, Abstand des drehenden Seils zum Boden, einbeinig springen. |
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Geräte: Sprungseil |