41421 | Drei bis vier Matten übereinander legen. Einen vier- bis fünfteiligen Sprungkasten mit einer Schmalseite auf den Mattenberg stellen. An das andere Ende des Kastens eine Matte legen. Aufgabe: Aus dem Hocksitz am hohen Ende des Kastens Rolle rw. auf dem Kasten turnen, Blick zu den Beinen, zum Stand hinter dem Kasten. Variation: Wie Aufgabe, nur aus dem Hockstand am hohen Kastenende schwierig! |
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Geräte: Turnmatte (4-5), Sprungkasten |