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Aufgabe: Aus dem Hockstand eine Sprungrolle turnen. Variation: Aus dem Anlauf mit beidbeinigem Absprung eine Sprungrolle turnen – sehr schwierig! Anmerkung: Die Sprungrolle ist keine Anfängerübung und erfordert sehr gute Stützkraft. Ebenso müssen die Rolle vw. Und Hasenhüpfer beherrscht werden.