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Drei bis vier Matten übereinander legen. Einen vier- bis fünfteiligen Sprungkasten mit einer Schmalseite auf den Mattenberg stellen. An das andere Ende des Kastens ebenfalls eine Matte legen. Aufgabe: Stand hinter dem niedrigen Ende des Sprungkastens – aus dem Stand oder Anlauf Rolle auf dem Sprungkasten hinauf zum Sitz am Ende turnen – schwierig! Variation: Stand hinter dem niedrigen Ende des Sprungkastens – aus dem Stand oder Anlauf Rolle auf dem Sprungkasten hinauf zum Hockstand auf dem Kasten turnen – sehr schwierig!