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Unter ein brust- bis schulterhohes Reck zwei Turnmatten oder einen Weichboden legen. Aufgabe: Sprung in den Stütz. Aus dem Stütz vorlings eine halbe Drehung in den Stütz rücklings (Sitz) turnen – weiterdrehen zurück in den Stütz vorlings. Die Drehungen re. und li. ausführen. Anmerkung: Die Drehungen können durch einen Helfer leicht an den Füßen unterstützt und gesichert werden.