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Einen Weichboden unter den Schwebebalken legen. Aufgabe: Aus dem Stand – Rondat turnen, Beine landen in enger Schrittstellung am Balken. Anmerkung: Alle Rondatübungen auf der Bank und auf dem Balken können leicht mit Drehgriff an der Hüfte gesichert werden. Bei der Landung immer auf die Füße schauen.