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Auf drei bis vier Turnbänke einen Weichboden legen. An beiden Längsseiten des Weichbodens Turnmatten auflegen. Zwei Turnmatten nebeneinander auf den Weichboden legen. Aufgabe: Aus dem Anlauf oder Stand – aufhocken und zwei bis drei Stecksprünge auf dem Weichboden – Strecksprung zur Landung auf der Matte. Variation: Wie Aufgabe, nur aufgrätschen und aufbücken (gestreckte Knie).