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Eine Laufbahn wird in Querrichtung mit kleinen, schnellen Schritten durchsprintet. Die Anlauflänge beträgt ca. 10 - 15 Meter, die Schrittlänge (jeweils ein Bodenkontakt zwischen zwei Bahnmarkierungen) sollte etwas mehr als einen Meter betragen. Aufgabe: Das Kind sprintet nach ca. 10 Meter Anlauf mit höherer Frequenz durch die aufgelegte Sprint-Koordinationsstrecke. Variation: Am Boden werden in ca. 80 - 100 cm Abstand normal zur Laufrichtung 10 Sprungschnüre aufgelegt.

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Geräte: Laufbahn, Sprungschnur (10)