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Aufgabe: Die Kinder schwimmen Rückenbeine in Schräglage. Dabei ist ein Arm in Hochhalte (der Arm ist knapp unterhalb der Wasseroberfläche, kleiner Finger zeigt nach unten) der andere Arm ist angelegt (die Schulter ist knapp außerhalb der Wasseroberfläche, der Daumen zeigt nach oben). Nun führen die Kinder einen Armzug (halber Rückenzyklus) durch, wobei die Fingerspitzen in der Nähe der Wasseroberfläche nach unten Richtung Knie geführt werden (der Arm wird dabei angewinkelt). Von Beginn dieser Bewegung soll Handfläche und die Innenseite des Unterarmes gegen den Widerstand des Wassers drücken. Die Endphase dieser Bewegung (Druckphase) wird etwas beschleunigt; gleichzeitig führen die Kinder 3 Beinschläge (BS) durch und führen den anderen Arm über Wasser gestreckt nach hinten. Der Arm kommt mit dem Daumen zuerst aus dem Wasser und setzt mit dem kleinen Finger voran ein. Der Körper rotiert gegen Ende dieser Bewegung (mit dem dritten BS) von einer Schräglage in die andere. In dieser Position verharrt der Körper für 4 BS. Variation: In der Verharrposition 6 BS oder 2 BS