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Aufgabe: Die Kinder liegen gestreckt in Bauchlage an der Wasseroberfläche. Aus den gestreckten Beinen werden Knie und Rist aktiv nach unten geführt und sofort wieder gestreckt. Anschließend werden die gestreckten Beine wieder bis zur Wasseroberfläche hochgezogen. Durch diese Flossenschlag ähnliche Bewegung wird der gestreckte Oberkörper flach an der Wasseroberfläche nach vorne geschoben.