​

Der Schläger wird mit der dominanten Hand vor dem Körper gehalten. Aufgabe: Der Ball wird mit der nicht-dominanten Hand kontrolliert nach oben angeworfen. Der hochspringende Ball wird mit der Schlagfläche der Rückhandseite zunächst einmal kontrolliert möglichst senkrecht nach oben gespielt. Nach dem zweiten Aufsprung wird der Ball wieder mit der nicht-dominanten Hand und der Schlagfläche der Vorhandseite vor dem Körper gefangen. (Endposition) Hinweis: Bei der Übungsausführung ist vor allem auf den Griff und entsprechende Positionierungsschritte zum Ball zu achten. Wird dies beherrscht, wird der Ball zweimal und öfters hochgespielt. Ziel ist es, den Ball immer wieder kontrolliert mit der Vorhandseite hochzuspielen. Während der Übungsausführung darf das vorgegebene Übungsfeld nicht verlassen werden. Variation 1: Der Ball wird wiederholt hochgespielt und darf vom Kind erst auf ein Kommando gefangen werden. Variation 2: Nach jedem Hochspielen wird die Schlaghand gewechselt. Variation 3: Der Ball wird so hochgespielt, dass er beim Aufsprung in einen am Boden liegenden Reifen fällt. Variation 4: Die Übung wird vom Kind als "einhändiger" bzw. als "beidhändiger" Schlag ausgeführt.