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Ausgangsstellung: Alle stehen mit Handfassung im Kreis. Aufgabe: 1x - Die Kinder stellen einen Fuß vor. 2x - Der Fuß wird wieder zurückgezogen und der andere vorgestellt. 3x - Die Kinder knien mit einem Knie nieder. 4x - Die Kinder knien auf beiden Knien. 5x - Die Kinder berühren im Knien mit einem Ellbogen den Boden. 6x - Die Kinder berühren mit beiden Ellbogen den Boden. 7x - Zuletzt wird noch mit der Stirn der Boden berührt. Liedtext: "Das ist einmal. Das ist zweimal. Das ist dreimal. Das ist viermal. Das ist fünfmal. Das ist sechsmal. Das ist siebenmal."