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In jeder Hand wird ein Tuch gehalten (zwei verschiedenfärbige Tücher). Die Handrücken zeigen nach oben. Aufgabe: Das Kind beginnt wie in der Übung "Tuchwurf" mit dem Werfen (nach oben Ziehen) aus der rechten Hand. Im Augenblick, in dem das erste Tuch den höchsten Punkt erreicht hat, wird das zweite Tuch aus der linken Hand abgeworfen. Das zweite Tuch wird immer unter dem ersten durchgeworfen. Dann wird das erste Tuch gefangen und danach das zweite. Die Tücher haben die Seiten gewechselt. Nun beginnt das Kind den „Wechsel“ mit der linken Hand. Anmerkung: Diese Übung gelingt am Anfang meistens besser, wenn der Rhythmus langsam und laut mitgesprochen wird- also: "Werfen - Werfen - Fangen - Fangen". Das abwechselnde Starten mit der rechten und linken Hand kann einfach dadurch unterstützt werden, indem das Kind immer mit dem gleichen Tuch (also z. B. mit dem roten Tuch) beginnt, da die Tücher nach jedem Wechsel die Seiten wechseln. Das Beherrschen des "Wechsels" kann als Schlüsselqualifikation für das Erlernen der 3 –Tuch – Kaskade bezeichnet werden.