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Aufgabe: Während der Grundübung („Flowerstick Start“) zieht das Kind den Flowerstick mit einem Handstab stärker in die Höhe. Der Stick fliegt in die Höhe und dreht sich mehrmals; danach wird er mit dem anderen Handstab aufgefangen. Anmerkung: das Fangen geschieht immer durch ein geschicktes Abfangen der Drehbewegung. Variation 1: Wurfdrehrichtung variieren- wird der Stick unter der Mitte mit dem Handstab abgeworfen, muss er mit der Wurfhand wieder aufgefangen werden.