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SNOWBOARD: Es wird ein ebener und gesicherter Platz für die ersten Übungen ausgewählt. Zum Aufwärmen können alle Fang-, Nachlauf- und Staffelspiele in der Gruppe gemacht werden. Dehnungsübungen für Hand-, Schulter- und Hüftgelenke sind vor allem im Anfängerbereich wichtig. Aufgabe: Das Snowboard wird angeschnallt. Der vordere Fuß wird zuerst in der Bindung fixiert danach der hinter Fuß. Hinweis: In der Ebene kann das Anschnallen im Stehen erfolgen, später am Hang ist es besser und einfacher im Sitzen anzuschnallen.