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Aufgabe: Das Kind läuft mit aktivem Stockeinsatz abwechseln kurze und lange gezogene Schritte. Dabei soll es lernen, dass für flaches Gelände der lange Schritt vorteilhafter ist (längere Gleitphase) und dass bei Anstiegen der kürzere Schritt verwendet werden soll (stärkerer Abdruck am Vorfuß). Variation: Vom flachen Gelände in eine leichte Steigung laufen. Ort: Klassische Langlaufspur in der Ebene