​

Einen Sprungbock oder Sprungkasten vor den Weichboden stellen. Eine Turnmatte auf den Weichboden legen. Aufgabe: Aus der Bauchlage auf die Matte am Weichboden greifen – Hüfte strecken und aufschwingen in den Handstand. Danach wieder in die Bauchlage abschwingen oder abrollen auf die Matte. Anmerkung: Der Bock oder Kasten müssen so hoch sein, dass die Kinder mit gestreckten Arme aufgreifen können und die Hüfte an der Kante liegt.