50025

Einen Weichboden auf der Längsseite gegen die Sprossenwand lehnen und mit Springschnüren fixieren. Zwei bis vier Turnmatten vor den Weichboden legen. Aufgabe: Aus dem Ausfallschritt mit den Händen vor dem Weichboden auf den Boden greifen, Finger berühren den Weichboden – aufschwingen in den Handstand, anlehnen am Weichboden. Variation: Wie Aufgabe, nur aus dem Stand aufschwingen, Blick zu den Händen, Hände 10 bis 20cm entfernt vom Weichboden aufgreifen.

50025

©2020 Metz Video
Alle Rechte vorbehalten

Geräte: Weichboden, Turnmatte (2-4) Springschnur (2)