​

Rolle rückwärts in den Handstand Vorübung 3 Aufgabe: Einen Weichboden an die Sprossenwand lehnen und mit Springschnüren fixieren. Eine Matte davor legen. Aufgabe: Strecksitz in kleinem Abstand zum Weichboden, Arme Hochhalte – Vorklappen, Finger zu den Zehen und Rückrollen mit Hüftstreckung und mit Hilfestellung Hochdrücken zum Schräghandstand an der Wand, Blick zur Wand.