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Auf ein Sprungbrett eine Matte legen, dahinter noch eine weitere. Aufgabe: Am hohen Ende mit viel Schwung in den Handstand schwingen und mit mehreren Sprüngen über das Brett abwärts springen. Anmerkung: ÜL unterstützt die Bewegung an den Oberschenkeln. Im Stütz immer zu den Fingern schauen.