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Vor einen quergestellten Kasten (4-6 Teile) ein Sprungbrett legen, dahinter einen Weichboden. Aufgabe: Aus dem Anlauf – Überschlag springen. Anmerkung: Bei Anfängern muss ÜL unbedingt zwischen Brett und Kasten stehen und niemals dahinter. Bei 2 Helfern steht einer vor und einer hinter dem Kasten.