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Es wird ein Turnkasten (5- 6 Teile) quer zur Bewegungsrichtung aufgestellt und dahinter mit einer Turnmatte gesichert. Aufgabe: Erläuterung für Absprungbein links - Anlauf und einbeiniger Absprung mit links, die linke Hand stützt am Kasten, der rechte Fuß stützt am / bzw. steigt kurz auf den Kasten und das linke Bein wird durch gezogen. Landung auf dem linken Bein zum Weiterlaufen.