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Die Kinder stehen ablaufbereit nebeneinander hinter einer Linie. Aufgabe: Auf Kommando steigen die Kinder möglichst schnell mit beiden Füßen vor die Linie, steigen dann mit beiden Füßen wieder hinter die Linie und sprinten abschließend bis zum Ziel. Hinweis: Mehrfache Beschleunigung mit schnellem Richtungswechsel. Variation: Die Kinder steigen mehrmals vor und hinter die Linie bevor sie wegsprinten.