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Die Matten liegen quer zur Laufrichtung in regelmäßigen Abständen (7m bis 8,5m) in einer Reihe. Auf den Matten liegen kleine Hindernisse (Höhe 20 bis 30cm) im letzten Mattendrittel. Zwischen den Matten liegen 5 Reifen (60 bis 80cm Durchmesser), wobei der erste Reifen nach der Matte mit einem Drittel unter der Matte liegt. Aufgabe: Die Kinder sprinten so schnell wie möglich, mit einem Kontakt pro Reifen, durch die Mattenbahn. Hinweis: Kurze Flugzeiten über die Hindernisse werden mit schnellem Setzen vor der Matte und nach der Matte erreicht. Variante 1: Weglassen der Reifen zwischen den Matten, um den 4er Rhythmus zu schulen und zu stabilisieren