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Vor einer Hochsprunganlage sind drei bis vier kleine Hindernisse (Blocks, Minihürden,etc.) mit einem Abstand von ca.2,5m aufgebaut. Das letzte Hindernis ist ca. 3 bis 4m von der Hochsprunganlage entfernt. Aufgabe: Das Kind springt aus kurzem Anlauf mit rhythmischen Take-Offs, immer mit demselben Absprungbein, über die Hindernisse und landet auf der Hochsprungmatte. Hinweis: Gestalte den letzten Absprung frei und lande im Langsitz (landungsvorbereitend) auf der Matte. Variation 1: Beide Absprungbein sollen verwendet werden. Variation 2: Die Übung kann durch Abstandsvergrößerung auch im 3er Rhythmus (Abstand 5 bis 6m) gestaltet werden.