​

Aufgabe: Die Kinder lernen auf einer Weitsprunganlage den Stabhochsprungeinstich. Einstichbewegung verläuft nach einigen Anlaufschritten über die letzten 3,5 Schritte. Oberer Arm muss vor Absprung bereits ausgestreckt sein. Absprungpunkt exakt unter der oberen Hand. Flacher Absprung (ähnlich wie beim Weitsprung. Absprungbein schaut in der ersten Hängephase zum Absprungpunkt zurück. Arm bleibt auch beim Hängen ausgestreckt. Stab bleibt zentral vor dem Körper. Kein Aufrollen der Beine. Kontrolliertes Landen in Laufposition im Sand.