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Aufgabe: Das Kind schwimmt Kraulbeine. Die Arme sind am Körper angelegt. Die Rückholphase eines Armes beginnt. Gleichzeitig mit einer leichten Rotation um die Körperlängsachse wird ein Arm mit dem Ellbogen zuerst aus dem Wasser gehoben. Der Unterarm hängt möglichst entspannt am hochgeführten Ellbogen. Der Unterarm wird nach vorne geführt, die Handfläche taucht weit vor der Schulter zum Wasserfassen ein. Dort versucht die Hand einen "Griff" im Wasser aufzubauen über den der Körper nach vorne gezogen wird (Zugphase) bevor der Körper bis zur vollkommenen Streckung des Armes nach vorne geschoben wird (Druckphase). Der Übergang zwischen Zug und Druckphase ist ca. auf Brusthöhe. Während diesem Armzyklus werden 6 Beinschläge durchgeführt. Sofort nach Ende des Armzuges wird der nächste begonnen.