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Aufgabe: Delphin Beinschlag vom Beckenboden mit Armzug. Das Kind stößt sich vertikal vom Beckenboden ab und nimmt eine Raketenposition (Arme gestreckt in Hochhalte mit übereinandergelegten Handflächen) ein. Mit dem ersten Delphin Beinschlag öffnet es die Hände schulterbreit und beginnt die Aufwärtsphase des 2. Beinschlags ca. wenn die Hände an der Wasseroberfläche sind. Zeitgleich beginnt es die Zugphase des Armzugs, zieht den Körper also nach oben und drücken ihn mit der Druckphase und der Abwärtsphase des Beinschlags bis zur Hüfte über Wasser. Während der Körper wieder ins Wasser und zum Beckenboden absinkt wird die Raketenposition eingenommen. Mit dem Kopf über der Wasseroberfläche wird eingeatmet, unter Wasser aus.