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Aufgabe: Die Kinder gehen in den Hockstand und stützen die Hände neben dem Körper am Boden ab. Beim Aufstehen werden während der Streckung im Kniegelenk die Hände zusammengeführt und die Arme gestreckt über den Kopf in Hochhalte gehoben. Während des Aufstehens soll eine bogenförmig gestreckte Körperposition (leichtes Hohlkreuz) eingenommen werden.