50925 | Nullstellung - Auflösung der Bogenspannung (Hüfte, Schulter) - Ellbogen vor - Hand vor zum Treffpunkt Aufgabe: Schlagbewegung ohne Ball. Mitzählen von Kind und ÜL. ÜL sagt "1", das Kind geht in die Nullstellung. Kind sagt "2" und führt die Schlagbewegung aus. In Position 1 unbedingt Universalgriff kontrollieren! Anmerkung: Nullstellung: Seitliche Drehung und beide Arme zur Schlagvorbereitung hochnehmen. Dachposition (Schlägerkopf ist näher zum Netz wie die Hand). Ruhe vor dem Schlag! Visualisierung für den Schlag: "Decke streichen" (Ellbogen bleibt oben). Hilfe durch ÜL für die Ellbogenposition bzw. Aufbau der Bogenspannung (Halten des Schlägerkopfes). |
50925 ©2020 Metz Video Alle Rechte vorbehalten |
Geräte: Schläger |