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Vorhandwurf (Sidearm) Aufgabe: Kind A und B stehen 5 - 8 Meter auseinander. WerferIn steht frontal zum "Fänger". Der Oberkörper beugt seitlich über das rechte Bein nach vorne (bei Rechtshänder) . Wurfbewegung: Zuerst geht der Ellenbogen zurück, danach Unterarm und Hand, dann schnellt die Hand nach vorne und bremst abrupt ab. Die Hand schneppt die Scheibe nach vorne. Hinweis: Die Disc vor dem Abwurf hinunter hängen lassen.