52106 | Aufgabe: Steps + Straight Arms - Das Kind bewegt die Beine wie beim Step. Die Arme beginnen auf die Eins seitlich ausgestreckt, auf die Zwei beugen die Ellbogen so dass die Daumen vor der Brust sind, auf die Drei bewegen sich die Ellbogen nach unten bis sie am Körper anliegen(Handrücken schaut nach vorne), auf die Vier streckt das Kind die Arme entlang des Körpers durch(Handflächen schauen nach vorne). Hinweis: Die Arme sind schön geführt(Handflächenposition) und immer unter Spannung. Variation: "Offbeatkicks" |
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