52043 | Das Umdrehen auf der Slackline wird aufgrund der kurzen Line idealerweise in den beiden Sweet Spots erfolgen. Aufgabe: Umdrehen- beide Füße drehen zeitgleich, Füße leicht schräg auf die Line aufsetzen, Fersen abheben und mit einem Schwung auf den Ballen umdrehen. Variation: Jeden Fuß einzeln drehen: der vordere Fuß wird um 90° eingedreht, Gewicht auf vorderes Bein verlagern, hinteres Bein bleibt unbelastet auf der Line und wird zügig um 180° ausgedreht, gleichzeitig Körper mitdrehen, Gewicht auf den nun wieder längs auf der Line stehenden Fuß verlagern und den anderen Fuß ebenfalls längs ausrichten. |
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Geräte: Slackboard |