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A steht in einer aufrechten Position hüftbreit und mit symmetrischer Fußstellung auf dem Board mit Rolle. Aufgabe: A hebt seine Fersen vom Board, verdreht die Füße sowie Beine und seinen Körper um 90° damit A in eine seitliche Schrittstellung kommt. Hinweis: Die Knie sollten gebeugt sein um das Gewicht mehr auf das Board zu bringen, damit sich das Board nicht so verdreht. Variation: Arme werden nach oben gestreckt und gehalten.

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Geräte: Sypoba Balanceboard (mit Rolle)