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Aufgabe: Ausgangsposition ist eine tiefe Schrittstellung mit dem linken Knie knapp über dem Boden und dem Becken auf Höhe des rechten Knies. Der Sprung erfolgt mit beidarmigen Armzug. A drückt sich mit aller Kraft ab und vollzieht in der Luft eine Doppelschrittkombination. Danach landet A in der Ausgangsposition am Boden. Bei der Landung darf der Oberkörper nicht nach vor klappen.