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Spielform 1 gegen 1 auf einem Spielfeld mit 2m Breite. A und B stehen sich am Netz gegenüber. A bildet das Blockbrett. B schlägt den Ball nach eigenem Aufwurf im Stand aus 1 Meter Entfernung über das Netz in das Blockbrett von A. Gelingt es A den Ball im Stand in das schmales Feld zu blockieren erhält sie/er einen Punkt, gelingt es ihr/ihm nicht, erhält der B einen Punkt. Hinweis: Etwa gleichgroße Spieler bilden ein Paar.