​

Bei Rückenwind: Vorhandvariante (VH) Bei Gegenwind: Rückhandvariante (RH) Ausgangsstellung: Der/die SpielerIn steht gut ausbalanciert in Schrittstellung seitlich zur Grundlinie. Die Füße sind nur leicht versetzt, die Beine wenig gebeugt. VH: Die Schulter des Nichtschlagarms zeigt zur Grundlinie. RH: Die Schulter des Schlagarms zeigt zur Grundlinie. Der Ball wird mit der Nichtschlaghand in Hüfthöhe vor dem Körper gehalten. Die Entfernung zur Grundlinie richtet sich nach den herrschenden Windverhältnissen. Schlagbewegung/Impulsgebung: Durch eine starke Beugung der Beine und ein Vorbeugen des Oberkörpers wird der Körperschwerpunkt tief abgesenkt. Der Nichtschlagarm führt den Ball in Bodennähe, der Schlagarm schwingt gleichzeitig nach hinten/oben. Der tiefste Punkt des Absenkens ist der Umkehrpunkt der Bewegung. In diesem Moment erfolgt eine explosive Körperstreckung. Es erfolgt kein Ballwurf sondern ein „Wegziehen“ derjenigen Hand, die den Ball hält, nur Sekundenbruchteile vor dem Schlag. Der Schlagarm schwingt eng am Körper entlang nach vorne oben durch, der Ball wird noch in der Aufwärtsbewegung des Körpers etwa zwischen Hüft- und Schulterhöhe getroffen. Die Körperstreckbewegung setzt sich fließend, fast in einen Sprung übergehend, fort. Das Körpergewicht ist während der gesamten Bewegung gleichmäßig auf beide Füße verteilt. Trefffläche: VH: Gespielt wird der Ball mit der Innenseite der geschlossenen Faust. RH: Gespielt wird der Ball mit der Handkante. Treffpunkt: VH: Bei der Vorhand-Variante des Skyballs wird der Ball im Mittelpunkt von unten getroffen, der Ballflug wird durch eine Kippung des Unterarms gelenkt. Der Ball fliegt dann ohne Eigenrotation und ist für den Annahmespieler schwer zu berechnen. RH: Der Ball wird knapp hinter dem Mittelpunkt getroffen, um ihm die richtige Flugrichtung zu geben.