71082

Der Anlauf und Absprung erfolgen wie beim Angriffsschlag. Impulsgebung: Meist wird der Poke Shot als „Stoßbewegung“ mit gestrecktem Arm gespielt, bei fortgeschrittenen Spielern mit Handgelenkseinsatz zur Steuerung der Ballflugkurve- und richtung. Bei Anfängern empfiehlt sich die Einführung des Poke Shots zunächst mit „festgestelltem“ Handgelenk. Trefffläche: Die Finger der Schlaghand werden im Fingermittelgelenk gebeugt. Der Ball wird mit der Fläche zwischen Fingermittel und -endgelenken gespielt. Die Finger sind maximal angespannt.

71082

©2020 Metz Video
Alle Rechte vorbehalten

Geräte: Volleyball