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A spielt einen Shot aus dem Stand von einer Bank, den der/die AbwehrspielerIn erretten muss. Ein/e BlockspielerIn zeigt sowohl A als auch dem Feldverteidiger "offen" die beabsichtigte Blockrichtung. Beide wissen somit, in welche Richtung hart geschmettert und in welche "geshottet" wird. Der Ball wird spielgemäß verteidigt, d.h. mit Gegenangriff. Hinweis: Individualtaktisches Training des/der Abwehrspielers/in unter besonderer Berücksichtigung des Zusammenwirkens mit dem/der BlockspielerIn und des Gegenangriffs für Fortgeschrittene. Verbesserung der indivdiual- und mannschaftstaktischen Fähigkeiten in der Verteidigung.

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Geräte: 1 Volleyball pro 3 SpielerInnen/ Volleyballnetz, Langbank