80045 | Aufgabe: Man wirft verschiedenfarbige Bälle. Zuerst fokussiert man den einen Visierpunkt, wirft den ersten Ball und fängt nicht. Dann fokussiert man den anderen Visierpunkt und wirft mit der anderen Hand den zweiten Ball. Die Übung wird immer mit demselben Ball (daher einmal mit links, dann mit rechts) begonnen. Idealerweise liegen die Bälle anschließend auf der Basis der Wandebene auf dem Boden. Hinweis: Im Turnsaal kann man die am Boden vorhandenen Linien zur Orientierung verwenden. |
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Geräte: Jonglierball (2) |